logo

Velkommen til Miles of Yoga

Når jeg ikke lige underviser, kan du træffe mig i Shalaen på tidspunkterne her nedenfor. Kig gerne forbi, og jeg giver en kop te. Jeg glæder mig til at mødes med dig.

Man & Ons 16.30-16.55 og 18.30-18.45

+45 5389 0032 (bedst man-fre 12-14.30) - eller send gerne SMS for hurtigt svar

Søren Frichs Vej 36 G, lok. 09, 8230 Åbyhøj

info@ashtangayoga.dk

Top

yoga instruktør

uddannelsen

Drømmer du om at blive yoga-instruktør? På Yoga Shala-uddannelsen ved Miles-of-Yoga får du yogaundervisning på et fagligt højt niveau, så du selv lærer at undervise og dele din passion med andre.
Uddannelsen er registreret hos Yoga Alliance som RYS-200 dvs. du kan blive certificeret som RYT-200.

Uddannelsen giver dig disse kompetencer

browserlogo

Undervisning

Du får kompetence til at undervise nybegyndere og let øvede, og foretage ”hands on” justeringer.

browserlogo

Program

Du lærer at sammensætte et yoga-program (meditativt, Yin eller dynamisk, Yang), og at tilpasse det i forhold til tid og individuelle behov (eksempelvis graviditet og gamle skader).

browserlogo

Teori

Du får et teoretisk fundament: anatomisk forståelse og indblik i yogaens filosofi og oprindelse.

browserlogo

Egen praksis

Du får en væsentligt styrket og mere alsidig personlig praksis.

Instruktørerne på uddannelsen

På Yoga Shala uddannelsen ved Miles of Yoga får du kompetent og ansvarlig undervisning, der tager udgangspunkt i den enkelte elev. Instruktørerne på uddannelsen – Miles, Laila og Peter – har selv undervist på mange forskellige yogainstitutioner og har sammenlagt 70 års undervisningserfaring, som de glæder sig til at dele med dig!

Læs mere om instruktørerne

indhold

Yoga findes i mange forskellige former, og både de dynamiske og kraftfulde “yang” yogaformer og de mere stille og meditative “yin” har noget væsentligt at tilbyde alle udøvere.

Vi ønsker derfor at uddanne instruktører, som mestrer yogametodens essens og kan undervise i flere slags yoga.

Uddannelse er: Yoga Alliance-registreret som RYS-200

Du kommer til at arbejde med stillinger (asanas), vejrtrækningsteknikker (pranayama) og grundprincipperne i meditation og kommer omkring:

teknikkerne fra de dynamiske, ``Yang`` yogaformer Vinyasa og ashtanga yoga

den alignment-baserede yoga

den meditationsorienterede ``Yin`` Hatha-yoga og YIn Yoga

En stor del af uddannelsen er praksisorienteret, så du oparbejder en konkret og alsidig undervisningserfaring. Du får også et solidt teoretisk fundament, der først og fremmest består af en praksisorienteret yogafilosofi og anatomi.

Vores yoga-uddannelse er anerkendt af det internationale forbund Yoga Alliance. Hvis du består eksamen, har du mulighed for at registrere dig som RYT 200. (Registered Yoga Teacher at the 200 hour level) Dette er et bevis på, at du har gennemgået en 200 timers internationalt godkendt uddannelse.

holdstart

Hold 14 - sæson 2026/2027

Undervisningen foregår 10 weekender i lige uger i løbet af efteråret 2026 og vinteren, 2027

Lørdag kl. 9.00-18.00
søndag kl. 9.00-18.00

10 weekender, ialt 209 timer

Weekender i 2026
19. – 20. september
03. – 04. oktober
31. oktober – 01. november
14. – 15. november
28. – 29. november

Weekender i 2027
16. – 17. januar
30. – 31. januar
27. – 28. februar
13. – 14. marts
16. – 17. april Eksamen og afslutning

Betaling

Pris i alt: 28.000 Dkr

Early Bird ! Pris ved tilmelding inden d. 01.05.2026 er 25.000 Dkr

Betalingen foregår i to rater:

1. rate: 5.000 Dkr betales efter optagelse på uddannelsen.
2. rate: 23.000 Dkr (20.000 Dkr early bird) betales inden uddannelsesstart.

ELLER kan også betales over 8 måneder via betalingsservice:

1) 5000 Dkr efter optagelse på uddannelsen.
2) 23.000 Dkr (20.000 early bird) om måneden i 8 måneder ( den første gang betales d. 01 september)

Betalingsbetingelser

tilmelding


    janej

    Tidligere elever på Uddannelsen siger

    Hos Ashtanga yoga Shala har jeg fået en meget grundig og seriøs uddannelse i Ashtanga yoga. Derudover har jeg fået kendskab til hvordan, jeg kan variere min yogaundervisning gennem andre yogaformer. Denne undervisning er formidlet af flere forskellige yogalærer med et mangeårigt kendskab til og udøvelse af yoga bag sig. Uddannelse har også givet kendskab til yogaens filosofiske og anatomisk teorier, der tilsammen har fuldendt uddannelsen. Jeg føler mig godt klædt på til mit fremtidige virke som yogalærer.

    Mette Albrechtsen Bitsch

    Speciallærer og pd. i pæd. psyk.

    Da jeg første gang mødte op på uddannelsen, følte jeg mig meget hurtigt tilpas/tryg – trods nerverne sad uden på tøjet – både blandt de andre aspiranter og lærerne. En ”ikke dømmende” atmosfære. Glad for at holdet ikke er stort. Det giver en bedre kommunikation aspiranterne imellem og mere tid og plads til læring i det hele taget. Vi startede meget hurtigt med at undervise hinanden, først 2 og 2 og derefter hele holdet, hvilket hurtigt giver rimelig tryghed ved at undervise. Supergode lærer i alle fag. Det faglige er der fuldstændig styr på.

    Lone Juul

    Tidl. elev på Yoga Instruktør Uddannelsen

    Shala Yoga Uddannelsen er en hjertelig og varm skole, hvor man virkelig føler sig velkommen. Underviserne er dygtige og passionerede, og præger uddannelsen med hver deres forskelige professionelle kompetencer og tilgange til yoga. Før jeg søgte ind på uddannelsen var jeg usikker på om det var det rigtige for mig og om jeg var dygtig nok, men jeg ved nu, at man uanset hvad, skal igennem en proces og lære en del, og jeg endte med at blive virkelig glad for mit valg. Jeg føler, at jeg har udviklet mig utrolig meget og ikke mindst, føler jeg mig grundig indviet i Ashtanga yoga traditionen.

    Line Mandrup Hansen

    Tidl. elev på Yoga Instruktør Uddannelsen